الفبای خوشبختی

A – Accept : پذیرا باشید:

دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.

B- Break away : خودتان را جدا سازید:

خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود جدا سازید.

C-  Creat : خلق کنید :

 خانواده ای از دوستان و آشنایانتان  تشکیل دهید و با آنها امیدها ، آرزوها ، ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.

D – Decide : تصمیم بگیرید:

تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.

E- Explore : کاوشگر باشید :

جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می کنید خودتان را بیشتر می شناسید.

F- Forgive : ببخشید :

ببخشید و فراموش کنید . کینه فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.

G- Grow : رشد کنید:

عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.

H – Hope : امیدوار باشید:

به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.

I- Ignore : نادیده بگیرید:

امواج منفی را نادیده بگیرید . روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های گذشته را بخاطر بسپارید . پیروزی های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت های آینده هستند.

J – Journey : سفر کنید:

به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید . سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید ، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می کنید.

K – Know : بدانید:

بدانید که هر مساله ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت حل خواهد شد . همان طور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای طاقت فرسای زمستان می آید.

L – Love : دوست بدارید :

اجازه دهید که عشق به جای نفرت ، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد ، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادی در وجودتان قرار دارد.

M – Manage : مدیر باشید:

بر زمان مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روی موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید.

N- Notice : توجه کنید:

هرگز افراد فقیر ، ناامید ، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.

O-Open : باز کنید:

چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیباییهایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط ، چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد.

P –Play : بازی و تفریح کنید:

فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید . بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت های مشروع ، مفهومی ندارد.

Q – Question : سوال کنید:

چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده اید.

R – Relax : آرامش داشته باشید:

اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

S – Share : سهیم شوید:

استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائیهایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.

T – Try : تلاش کنید:

حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می رسند تلاشتان را بکنید . با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره می شوید.

U – Use : استفاده کنید :

از استعدادها و توانایی ها یتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید . استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و تواناییهایتان برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.

V – Value : احترام بگذارید:

برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند ، ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید.

X – X-Ray : اشعه ایکس:

با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب های انسانهای اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.

Y – Yield : اجازه دهید:

اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگیتان شود. اگر شما در راه درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت .

Z – Zoom : تمرکز کنید:

زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهای شاد بروید . اجازه ندهید که تلخی ها مانع رسیدن شما به اهدافتان شود. در عوض روی توانایی ها ، رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید.

حضرت عشق

 

 خدایا ! وقتی مرا بخوانی ، به تو خواهم رسید.

               درنام مطهرت، سرور وصال نهفته است.

               در عشق تو مرگ پایان می پذیرد.

               آن که با کلامت زندگی کند ، هجوم تردیدها را فرو می گذارد و

               شب و روز کمر به خدمتت می بندم.

  خدایا ! آن زمان که به نامت گوش می سپارم ،

                از همه وحشت های زندگی فراترم.

                دیگر حتی از فرشته مرگ نمی هراسم.

                تو تجسم خرد هستی و با تاجی از گلهای عشق از قلب من گذر می کنی !

  خدایا ! اگر صدهاهزار طومار داشتم و

                قلم من شتابی چون تندبادها و

                جوهری پایان پذیر داشت ؛

                بازهم قادر به وصف تو نبودم.

  خدایا ! جسم من دشتیست ، که بذر نیکی در آن می کارم و

                با نام تو آن را آبیاری می کنم !

                تا گل عطرآگین حضورت در قلبم بروید.

  خدایا ! آن کس که معبود را حتی در یک نفس زندگی ازیاد نمیبرد و

                نام اورا در گرامی می دارد ؛

                بی تردید متبرک است.

  خواست خدا برای عاشق حقیقتی دلنشین است.

                 نام خدا حامی زندگی اوست.

                 خواندن نامش ، سروربخش است.

                 چنین وارسته ای در دشمن و دوست ، نور آن یگانه را می بیند و کسی را

      جز خدا نمی شناسد.

  خدایا ! به گناه آلوده ام و تو پاک و مطهر هستی.

     خدایا ! تشنه رحمت توام ، تا از دریای خطاهایم عبور کنم.

        خدایا ! بخشایش تو بی کران است ، این خطاکار را از خاطر مبر.

 

 

 

حالا با زبان واحد از وجود یگانه اش :

     دعا میکنیم : برای  آرزومندانی که ازاو حاجت خواسته اند و از ما دعا .

          (شفای مریض ها یادتون نره)

 

 

 

 

لیاقت

دوست داشتن کسی که لیاقتش رو نداره نوعی اصراف در محبت محسوب میشه

ای خدای مهربان...

ای بزرگ 

ای مهربان 

  ای صاحب غروب زیبا

ای خالق باران رحمت

ای بخشاینده هر گناه و معصیت

ای قادر بی انتها

ای صاحب هر نسیم 

 ای آنکه بی اذن تو  قطره از آسمان نمی بارد 

 ای پدیدار کننده مه و باران

ای خالق بوی خاک پس از باران

تو را به لحظه ای که دلها برای شنیدن صدایت می تپد 

تو را قسم به لحظه لقایت

  خداوندا ما را به رحمتت مورد قضاوت قرار ده نه به عدالتت

 چرا که رسوای جهانیم

ای خدای مهربان ،‌ ما و عزیزان ما را به حرمت بارانت شفا ده 

          آمین یا رب العالمین  

رو به غروب

ریخته سرخ غروب
جابجا بر سر سنگ.
کوه خاموش است.
می خروشد رود.
مانده در دامن دشت
خرمنی رنگ کبود.

سایه آمیخته با سایه.
سنگ با سنگ گرفته پیوند.
روز فرسوده به ره می گذرد.
جلوه گر آمده در چشمانش
نقش اندوه پی یک لبخند.

جغد بر کنگره ها می خواند.
لاشخورها، سنگین،
از هوا، تک تک ، آیند فرود:
لاشه ای مانده به دشت
کنده منقار ز جا چشمانش،
زیر پیشانی او
مانده دو گود کبود.

تیرگی می آید.
دشت می گیرد آرام.
قصه رنگی روز
می رود رو به تمام.

شاخه ها پژمرده است.
سنگ ها افسرده است.
رود می نالد.
جغد می خواند.
غم بیاویخته با رنگ غروب.
می تراود ز لبم قصه سرد:
دلم افسرده در این تنگ غروب.

" سپهری :عارف آب و زمین و خاک " 

...

گاهی اوقات کلمات هم کم میارن...

پیش از آن که .........

پیش از آن که از غذایی که خوردید ایراد بگیرید به آن
کسی بیندیشید که چیزی برای خوردن ندارد .
پیش از آن که از همسرتان گله کنید به آن کسی بیندیشید
که گریه کنان در پیشگاه خداوند زانو زده و مونسی از
او می طلبد .
پیش از آن که از فرزندتان انتقاد کنید به آن کسی بیندیشی

د که در آرزوی بچه دار شدن می سوزد وراه به جایی نمی برد .
پیش از آن که از کثیفی خانه و از این که کسی در
نظافت کمک حالتان نیست شکایت کنید.
به آن کسی بیندیشید که سر پناهی جز خیابان ندارد.
پیش از آن که از زیادی مسافتی که رانندگی کرده اید
شکایت کنید به آن کسی بیندیشید که همان مسیر را با
پای پیاده طی می کند

 وآن هنگام که خسته اید و ناراضی از شغلی که دارید

 به آن کسی بیندیشید که بیکار یا معلول است ودر آرزوی داشتن
شغلی مثل شغل شما است .
اما پیش از آن که انگشت اتهام را به سوی کسی نشانه

 بروید به خاطر بیاورید که همه ما گناه کاریم و در نهایت

 همه ما باید جوابگوی یگانه خالق قادر باشیم

و آن هنگام که به واسطه داشتن افگار مزاحم و آزار دهنده

 سخت اندوهگین هستید لبخندی زده و خدا را شکر کنید

 که هنوز زنده هستید و در تکاپوو تلاش
زندگی عطیه خداوندی است. پس تو ای انسان آگاه:
زندگی کن ...
از آن لذت ببر ....
شکرانه اش را بجا آور .....
و اهداف زندگی ات را به تمامی جامه عمل بپوشان .